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四种常见精油香薰的用法
2022-01-18
喷洒每个细节都完美无缺
把精油加入蒸馏水，放于喷雾瓶中，随时喷洒在床上、衣服上、家具上、宠物身上、书橱上、地毯上，能够起到消毒除臭、改善环境的作用。常用的精油有迷迭香、柠檬、甜橙、薄荷、天竺葵、尤加利等，使用比例是10滴油兑10毫升水。
漱口保持清新好口气
将2-3滴精油滴入一杯水中搅匀，漱喉10秒钟，然后吐出，重复这一过程，直至整杯水用完。每天用香熏漱口，可以保持口气清新，保护牙齿，减少喉炎。常用精油有茶树、薰衣草、薄荷。牙痛时，取肉桂一滴，不需稀释，直接用棉签点在牙痛部位，即可缓解疼痛。
沐浴让毛孔尽情呼吸
放整缸温水，加入8-10滴精油，浴缸中撒入一些玫瑰花瓣则效果更佳，轻轻搅动精油和花瓣使其散开，接着你便可享受香熏SPA给你带来的好处。
按摩手掌心的浓情蜜意
保健按摩一般从背部做起，两手放在臀部上方的脊椎骨两侧，手掌朝下，沿椎骨两侧向肩膀移动，到颈部时，双手向外，一面按摩两肋，一面按摩肩膀，再回到起点。将2-3种的单方精油（共3滴）稀释于3-4毫升的植物按摩油中，做脸部、头部、颈肩部或身体按摩。
上一个：香薰机和加湿器的区别
